Découverte Bien Vieillir
12 septembre 2024 11h00 / 12h00
12 septembre 2024 11h00 / 12h00
Salle des Sports - PONTENX-LES-FORGES
Elle apporte un bien-être physique et moral, préserve et améliore le capital santé et maintien le lien social. Elle permet de travailler la souplesse et le travail postural, la relaxation et la respiration, l’équilibre, la mémoire, la concentration et l’attention, le renforcement musculaire...
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au Bien Vieillir
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
Organisateur : Association Born' Sport Santé