Yoga Sur Chaise
02 avril 2025 15h30 / 16h30
02 avril 2025 15h30 / 16h30
salle au-dessus Ecole de Bel Air - Mimizan
LE YOGA SUR CHAISE AMELIORE LA MOBILITE,
LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE,
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SOULAGE LA DOULEUR,
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FAVORISE LE CALME INTERIEUR
Grâce à des mouvements doux travaillant sur la flexibilité des articulations et de la colonne vertébrale, associés à des techniques de respiration et de méditation
Organisateur : BIJA YOGA MIMIZAN