Yoga Sur Chaise
15 avril 2025 15h30 / 16h30
15 avril 2025 15h30 / 16h30
salle au-dessus Ecole de Bel Air - Mimizan
LE YOGA SUR CHAISE AMELIORE - LA MOBILITE,
- LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE,
- -
- SOULAGE LA DOULEUR,
- - - FAVORISE LE CALME INTERIEUR
Grâce à des mouvements doux travaillant sur la flexibilité des articulations et de la colonne vertébrale, associés à des techniques de respiration et de méditation
Organisateur : BIJA YOGA MIMIZAN